FITNESS PARA FUTURAS MAMÁS
4.9
Aprende a fortalecer tu cuerpo antes, durante y después del embarazo para verte bien y sentirte aún mejor
Un programa integral para acompañarte durante esta etapa con rutinas guiadas y materiales de apoyo, pensado para procesos reales: días con más energía, días con menos, y un cuerpo que va cambiando.
FITNESS PARA FUTURAS MAMÁS
4.9
Aprende a fortalecer tu cuerpo antes, durante y después del embarazo para verte bien y sentirte aún mejor
Un programa integral para acompañarte durante esta etapa con rutinas guiadas pensadas para procesos reales: días con más energía, días con menos, y un cuerpo que va cambiando.
Este curso es para ti si…
Este curso es para ti si…
Quieres aumentar tu energía, flexibilidad y tonicidad aún estando embarazada, para reducir la diástasis abdominal, disfunciones en suelo pélvico y otras complicaciones como la diabetes gestacional.
Quieres aumentar tu energía, flexibilidad y tonicidad aún estando embarazada, para reducir la diástasis, disfunciones en suelo pélvico y complicaciones como la diabetes gestacional.
Ya tienes un embarazo avanzado y tienes miedo de dar a luz con complicaciones debido a que has subido demasiado de peso.
Ya tienes un embarazo avanzado y tienes miedo de dar a luz con complicaciones porque has subido demasiado de peso.
Estás embarazada y quieres minimizar los riesgos en el parto.
Estás embarazada y quieres minimizar los riesgos en el parto.
Piensas quedar embarazada y buscas un acondicionamiento físico para que tu cuerpo esté preparado para los cambios que vienen.
Piensas quedar embarazada y buscas un acondicionamiento físico para que tu cuerpo esté preparado para los cambios que vienen.
HORAS DE ESTUDIO
5 horas
HORAS DE ESTUDIO
5 horas
IDIOMA
Español
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Español
MODALIDAD
Online y a tu ritmo
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ACCESO
De por vida
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De por vida
CERTIFICACIÓN
Incluye certificado
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Incluye certificado
25% OFF
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US$49.99
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PROMO SALVIA
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US$37.49
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¡Garantía de reembolso de 7 días! Te devolvemos el 100% del dinero si no estás conforme
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¡Con el acceso al curso, obtén 4 bonos de regalo! 🎁
¡Con el acceso al curso,
obtén 4 bonos de regalo! 🎁
¡Paga en tu moneda local en cuotas!🔥
¡Paga en tu moneda local en cuotas!🔥
¿Qué vas a aprender en el curso?
Aprenderás cómo estructurar una rutina de entrenamiento y alimentación que te mantenga saludable, activa, flexible, tonificada y feliz en todas las etapas de tu embarazo.
Conocerás los ejercicios más efectivos para fortalecer tu cuerpo y mente para que prepares todo tu cuerpo para dar a luz.
Aprenderás a entrenar con enfoque consciente para cuidar tu abdomen y tu suelo pélvico, ayudando a reducir la diástasis abdominal y la sensación de debilidad.
Lograrás recuperar tu figura y estarás más tonificada que antes de quedar embarazada.
¿Qué vas a aprender?
Aprenderás cómo estructurar una rutina de entrenamiento y alimentación que te mantenga saludable y tonificada en todas las etapas de tu embarazo.
Conocerás los ejercicios más efectivos para fortalecer tu cuerpo y mente para que prepares todo tu cuerpo para dar a luz.
Aprenderás a entrenar con enfoque en cuidar tu abdomen y suelo pélvico, ayudando a reducir la diástasis abdominal,
Lograrás recuperar tu figura y estarás más tonificada que antes de quedar embarazada.
Clases disponibles para ti en todo momento
Clases disponibles para ti en todo momento
Sabemos que durante el embarazo la energía cambia día a día. Por eso puedes ver las clases cuando quieras y repetir lo que más te ayuda: estiramientos, fuerza suave y rutinas según tu semana.
Sabemos que durante el embarazo la energía cambia día a día. Por eso puedes ver las clases cuando quieras y repetir lo que más te ayuda: estiramientos, fuerza suave y rutinas según tu semana.
Comunidad exclusiva de futuras mamás
No es solo entrenar: también es sentirte acompañada. En la comunidad privada compartes dudas, avances y motivación con otras futuras mamás.
Comunidad exclusiva de futuras mamás
No es solo entrenar: también es sentirte acompañada. En la comunidad privada compartes dudas, avances y motivación con otras futuras mamás.
Explora el proceso de aprendizaje
22 LECCIONES
5 HORAS DE VIDEO
Bienvenida: cómo moverte sin miedo
UNIDAD 1
Más energía y piernas livianas
UNIDAD 2
Claves para postura y espalda fuerte
UNIDAD 3
Glúteos + estabilidad pélvica
UNIDAD 4
Rutina completa: fuerza funcional prenatal
UNIDAD 5
Cierre: tu circuito final
UNIDAD 6
Bonus especiales
UNIDAD 7
Explora tu proceso de aprendizaje
22 LECCIONES
5 HORAS DE VIDEO
Bienvenida: cómo moverte sin miedo
Más energía y piernas livianas
Claves para postura y espalda fuerte
Glúteos + estabilidad pélvica
Rutina completa: fuerza funcional prenatal
Cierre: tu circuito final
Bonus especiales
Conoce a tu profesora
En este recorrido te acompañará Fiorella Flores, experta en preparación pre y posnatal, deportista de alto rendimiento y consultora de diástasis y del core, ha canalizado sus más de 15 años de experiencia para ayudar a cientos de mujeres en toda Latinoamérica. Como madre de tres hijas, Tamara, Julieta y la pequeña Tiziana, Fiorella ha demostrado, a través de su propio ejemplo, una rápida y exitosa recuperación después de cada embarazo, superando incluso su estado físico previo.
Conoce a tu profesora
En este recorrido te acompañará Fiorella Flores, experta en preparación pre y posnatal, deportista de alto rendimiento y consultora de diástasis y del core, ha canalizado sus más de 15 años de experiencia para ayudar a cientos de mujeres en toda Latinoamérica. Como madre de tres hijas, Tamara, Julieta y la pequeña Tiziana, Fiorella ha demostrado, a través de su propio ejemplo, una rápida y exitosa recuperación después de cada embarazo, superando incluso su estado físico previo.
Certificado de finalización
Certificado de finalización
Al finalizar el curso, recibirás tu certificado por email. Un cierre hermoso para registrar tu proceso y tu compromiso contigo misma en esta etapa.
¡Recursos y bonos del curso!
¡Recursos y bonos del curso!
Además del programa, el curso incluye 4 bonos exclusivos. Son recursos pensados para ayudarte a sostener el proceso en la vida real.
Comunidad privada de futuras mamás
Un espacio para sentirte acompañada, compartir dudas y motivarte con otras futuras mamás que están en la misma etapa.
Manual del Embarazo Radiante
Guía práctica con recomendaciones y enfoque integral para atravesar el embarazo con más calma, claridad y seguridad.
Recetario con tips por trimestre
Ideas simples y ricas, con recomendaciones por etapa para comer mejor sin complicarte y adaptándolo a tus necesidades.
Guía completa de ejercicios por trimestre
Una referencia rápida para elegir movimientos y estiramientos según tu trimestre, ideal para días con menos energía o más tensión.
Comienza a cuidarte hoy
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25% OFF
US$49.99
US$37.49
Garantía de
7 días
El curso incluye:
Más de 5 horas de estudio
22 Lecciones
¡4 bonos de regalo!
Certificado de finalización
Acceso de por vida
Acceso exclusivo a grupo privado
¡Paga en tu moneda local en cuotas!🔥
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¡Paga en tu moneda local con 25% OFF! 🔥
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Historias de mamás que se animaron a moverse sin miedo
Historias de mamás que se animaron a moverse sin miedo
Testimonios de mujeres que buscaban una guía clara para entrenar en el embarazo y encontraron un plan práctico, amable y fácil de sostener, incluso en días de poca energía.
María José T.
Yo estaba perdida con el tema ejercicio en el embarazo. Fiorella me ordenó todo. Hago lo que toca y listo, sin pensar tanto!! Y los estiramientos… ufff, me ayudan un montón con la espalda.
Laura A.
Lo que más me sirvió fue la tranquilidad. No es ese fitness intenso que asusta, es más consciente. Además está explicado clarito y uno siente que lo puede adaptar según cómo se sienta ese día.
Diana L.
Yo no soy constante para nada, pero acá me enganché!! Me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
Agustina R.
Me sorprendió para bien. Pensé que iba a ser medio “genérico”, pero no: es re práctico y se siente cuidado. Lo usé mucho en días de poca energía y me dejó esa sensación linda de “hice algo por mí”
Andrea M.
Me costó decidirme porque flojera porque estaba cansada casi todo el día, pero como son rutinas bien llevables, sí las hice. Me gustó que no te exige perfecto.
María José T.
Yo estaba perdida con el tema ejercicio en el embarazo. Fiorella me ordenó todo. Hago lo que toca y listo, sin pensar tanto!! Y los estiramientos… ufff, me ayudan un montón con la espalda.
Laura A.
Lo que más me sirvió fue la tranquilidad. No es ese fitness intenso que asusta, es más consciente. Además está explicado clarito y uno siente que lo puede adaptar según cómo se sienta ese día.
Diana L.
Yo no soy constante para nada, pero acá me enganché!! Me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
Agustina R.
Me sorprendió para bien. Pensé que iba a ser medio “genérico”, pero no: es re práctico y se siente cuidado. Lo usé mucho en días de poca energía y me dejó esa sensación linda de “hice algo por mí”
Andrea M.
Me costó decidirme porque flojera porque estaba cansada casi todo el día, pero como son rutinas bien llevables, sí las hice. Me gustó que no te exige perfecto.
María José T.
Yo estaba perdida con el tema ejercicio en el embarazo. Fiorella me ordenó todo. Hago lo que toca y listo, sin pensar tanto!! Y los estiramientos… ufff, me ayudan un montón con la espalda.
Laura A.
Lo que más me sirvió fue la tranquilidad. No es ese fitness intenso que asusta, es más consciente. Además está explicado clarito y uno siente que lo puede adaptar según cómo se sienta ese día.
Diana L.
Yo no soy constante para nada, pero acá me enganché!! Me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
Agustina R.
Me sorprendió para bien. Pensé que iba a ser medio “genérico”, pero no: es re práctico y se siente cuidado. Lo usé mucho en días de poca energía y me dejó esa sensación linda de “hice algo por mí”
Andrea M.
Me costó decidirme porque flojera porque estaba cansada casi todo el día, pero como son rutinas bien llevables, sí las hice. Me gustó que no te exige perfecto.
María José T.
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Diana L.
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Agustina R.
Me sorprendió para bien. Pensé que iba a ser medio “genérico”, pero no: es re práctico y se siente cuidado. Lo usé mucho en días de poca energía y me dejó esa sensación linda de “hice algo por mí”
Andrea M.
Me costó decidirme porque flojera porque estaba cansada casi todo el día, pero como son rutinas bien llevables, sí las hice. Me gustó que no te exige perfecto.
María José T.
Yo estaba perdida con el tema ejercicio en el embarazo. Fiorella me ordenó todo. Hago lo que toca y listo, sin pensar tanto!! Y los estiramientos… ufff, me ayudan un montón con la espalda.
Laura A.
Lo que más me sirvió fue la tranquilidad. No es ese fitness intenso que asusta, es más consciente. Además está explicado clarito y uno siente que lo puede adaptar según cómo se sienta ese día.
Diana L.
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Agustina R.
Me sorprendió para bien. Pensé que iba a ser medio “genérico”, pero no: es re práctico y se siente cuidado. Lo usé mucho en días de poca energía y me dejó esa sensación linda de “hice algo por mí”
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María José T.
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Diana L.
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Agustina R.
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Me costó decidirme porque flojera porque estaba cansada casi todo el día, pero como son rutinas bien llevables, sí las hice. Me gustó que no te exige perfecto.
María José T.
Yo estaba perdida con el tema ejercicio en el embarazo. Fiorella me ordenó todo. Hago lo que toca y listo, sin pensar tanto!! Y los estiramientos… ufff, me ayudan un montón con la espalda.
Laura A.
Lo que más me sirvió fue la tranquilidad. No es ese fitness intenso que asusta, es más consciente. Además está explicado clarito y uno siente que lo puede adaptar según cómo se sienta ese día.
Diana L.
Yo no soy constante para nada, pero acá me enganché!! Me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
Agustina R.
Me sorprendió para bien. Pensé que iba a ser medio “genérico”, pero no: es re práctico y se siente cuidado. Lo usé mucho en días de poca energía y me dejó esa sensación linda de “hice algo por mí”
Andrea M.
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Diana L.
Yo no soy constante para nada, pero acá me enganché!! Me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
Agustina R.
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Andrea M.
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