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Ya tienes un embarazo avanzado y tienes miedo de dar a luz con complicaciones debido a que has subido demasiado de peso.
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Historias de mamás que se animaron a moverse sin miedo
Diana L.
Yo no soy constante pero este curso me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
María José T.
Yo estaba perdida con el tema ejercicio en el embarazo. Fiorella me ordenó todo. Es fácil de seguir y los estiramientos… ufff, me ayudan un montón con la espalda.
Laura A.
Lo que más me sirvió fue la tranquilidad. No es ese fitness intenso que asusta, es más consciente y cuidado. Además está explicado clarito y una siente que lo puede adaptar según cómo esté ese día.
Andrea M.
Me costó decidirme porque estaba muy cansada y pensé que no iba a poder. Pero como son rutinas cortitas y llevaderas, las terminé haciendo todas. Me gustó que no te exige ser perfecta.
Agustina R.
Me sorprendió para bien. Pensé que iba a tener miedo de hacer algo mal, pero es re práctico y se siente cuidado. Lo usé mucho en días de poca energía y me dejó esa sensación linda de 'hice algo por mí
Diana L.
Yo no soy constante pero este curso me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
María José T.
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Agustina R.
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Diana L.
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Agustina R.
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Diana L.
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Historias de futuras mamás que lograron cuidar su cuerpo de manera segura
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US$25.00
El curso incluye:
22 clases prácticas (+5 horas)
Guía de ejercicios por trimestre
Recetario con tips por trimestre
Acceso exclusivo a grupo privado
Manual para embarazo radiante
Acceso de por vida
Certificado digital
¡Garantía de reembolso de 7 días! Te devolvemos el 100% del dinero si no estás conforme
¡Obtienes el acceso inmediato vía email luego de tu compra!
¡Paga en tu moneda local! Pago seguro vía Hotmart
¿Qué formas de pago ofrecen?
🇨🇴 Débito y crédito + cuotas, PSE, Nequi, Efecty , Bancolombia y Paypal
🇵🇪 Débito y crédito + cuotas, Yape, Pago Efectivo y Paypal
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¿Qué vas a aprender en el curso?
Aprenderás cómo estructurar una rutina de entrenamiento y alimentación que te mantenga saludable, activa, flexible, tonificada y feliz en todas las etapas de tu embarazo.
Conocerás los ejercicios más efectivos para fortalecer tu cuerpo y mente para que prepares todo tu cuerpo para dar a luz.
Aprenderás a entrenar con enfoque consciente para cuidar tu abdomen y tu suelo pélvico, ayudando a reducir la diástasis abdominal y la sensación de debilidad.
Lograrás recuperar tu figura y estarás más tonificada que antes de quedar embarazada.
Clases disponibles para ti en todo momento
Sabemos que durante el embarazo la energía cambia día a día. Por eso puedes ver las clases cuando quieras y repetir lo que más te ayuda: estiramientos, fuerza suave y rutinas según tu semana.
Comunidad exclusiva de futuras mamás
No es solo entrenar: también es sentirte acompañada. En la comunidad privada compartes dudas, avances y motivación con otras futuras mamás.
Comunidad exclusiva de futuras mamás
No es solo entrenar: también es sentirte acompañada. En la comunidad privada compartes dudas, avances y motivación con otras futuras mamás.
¿Qué vas a lograr?
Seguirás una rutina de entrenamiento y alimentación que te mantenga saludable
Dominarás los ejercicios más efectivos para que prepares tu cuerpo para dar a luz.
Entrenarás con enfoque en cuidar tu abdomen y suelo pélvico.
Recuperarás tu figura rápidamente logrando un cuerpo tonificado.
22 lecciones en video paso a paso
Rutinas cortas desde casa
Comunidad privada de futuras mamás
Recetario con tips por trimestre
Guía de ejercicios por timestre
Por si te lo preguntabas…
¿En qué trimestre puedo hacer el curso?
¿Sirve si nunca entrené?
¿Tiene garantía o reembolso?
¿Qué metodos de pago por pais ofrecen?
¿Cómo accedo después de comprar?
¿Necesito equipo o puedo hacerlo en casa?
Explora el proceso de aprendizaje
22 LECCIONES
5 HORAS DE VIDEO
Bienvenida: cómo moverte sin miedo
UNIDAD 1
Más energía y piernas livianas
UNIDAD 2
Claves para postura y espalda fuerte
UNIDAD 3
Glúteos + estabilidad pélvica
UNIDAD 4
Rutina completa: fuerza funcional prenatal
UNIDAD 5
Cierre: tu circuito final
UNIDAD 6
Bonus especiales
UNIDAD 7
Todo lo que necesitas en un solo lugar
22 LECCIONES
5 HORAS DE VIDEO
Bienvenida: cómo moverte sin miedo
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Conoce a tu profesora
En este recorrido te acompañará Fiorella Flores, experta en preparación pre y posnatal, deportista de alto rendimiento y consultora de diástasis y del core, ha canalizado sus más de 15 años de experiencia para ayudar a cientos de mujeres en toda Latinoamérica.
Conoce a tu profesora
En este recorrido te acompañará Fiorella Flores, experta en preparación pre y posnatal y consultora de diástasis y del core, ha canalizado sus más de 15 años de experiencia para ayudar a cientos de mujeres.
Historias de mamás que se animaron a moverse sin miedo
Testimonios de mujeres que buscaban una guía clara para entrenar en el embarazo y encontraron un plan práctico, amable y fácil de sostener, incluso en días de poca energía.
Diana L.
Yo no soy constante pero este curso me gustó que está por semanas y no te enreda. Lo hice en casa y en serio me ayudó a sentirme más liviana y con mejor ánimo.
María José T.
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Laura A.
Lo que más me sirvió fue la tranquilidad. No es ese fitness intenso que asusta, es más consciente y cuidado. Además está explicado clarito y una siente que lo puede adaptar según cómo esté ese día.
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Me costó decidirme porque estaba muy cansada y pensé que no iba a poder. Pero como son rutinas cortitas y llevaderas, las terminé haciendo todas. Me gustó que no te exige ser perfecta.
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María José T.
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Certificado de finalización
Al finalizar el curso, recibirás tu certificado por email. Un cierre hermoso para registrar tu proceso y tu compromiso contigo misma en esta etapa.
¡Recursos y bonos del curso!
¡Recursos y bonos del curso!
Además del programa, el curso incluye 4 bonos exclusivos.
Comunidad privada de futuras mamás
Un espacio para sentirte acompañada, compartir dudas y motivarte con otras futuras mamás que están en la misma etapa.
BONO 1: Comunidad privada de futuras mamás
Un espacio para sentirte acompañada, compartir dudas y motivarte con otras futuras mamás que están en la misma etapa.
Manual del Embarazo Radiante
Guía práctica con recomendaciones y enfoque integral para atravesar el embarazo con más calma, claridad y seguridad.
BONO 2: Manual del Embarazo Radiante
Guía práctica con recomendaciones y enfoque integral para atravesar el embarazo con más calma, claridad y seguridad.
Recetario con tips por trimestre
Ideas simples y ricas, con recomendaciones por etapa para comer mejor sin complicarte y adaptándolo a tus necesidades.
BONO 3: Recetario con tips por trimestre
Ideas simples y ricas, con recomendaciones por etapa para comer mejor sin complicarte y adaptándolo a tus necesidades.
Guía completa de ejercicios por trimestre
Una referencia rápida para elegir movimientos y estiramientos según tu trimestre, ideal para días con menos energía o más tensión.
BONO 4: Guía completa de ejercicios por trimestre
Una referencia rápida para elegir movimientos y estiramientos según tu trimestre, ideal para días con menos energía o más tensión.
Certificado de finalización
Al finalizar el curso, recibirás tu certificado por email. Un cierre hermoso para registrar tu compromiso contigo misma.
Comienza a cuidarte hoy
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Preguntas frecuentes
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